Forumana.com, Forum, Forum Sitesi, Forumlar

Forum KayıtForum Kayıt ForumForum OyunlarOyunlar MesajlarMesajlar GruplarGruplar Üye GruplarıYönetim RadyoFM DinleRadyoFM TwitterTwitter FacebookFacebook İletişimİletişim
 


Forum Forumlar Forum Sitesi Forum Grup Forum Albüm Forumları Okudum
Go Back   Forumana.Com - Forum, Forumlar, Forum Sitesi Kadınca Forumana Kızlara Özel

Ayrılık Kararı Verilirken Yapmanız Gerekenler

 Forumana Kızlara Özel forumunda yer alan Ayrılık Kararı Verilirken Yapmanız Gerekenler konusu, Ayrılık Kararı Verilirken Yapmanız Gerekenler Ayrılık Kararı Verilirken Yapmanız Gerekenler Ayrılık Kararı Verilirken Yapmanız Gerekenler 1) Açık sözlü davranın: Ayrılma kararı alma sebeplerinizden iyice emin olun. Bazen yüzeydeki sebep, gerçeğinden ...



Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 24-Ocak-2012, 19:17   #1 (permalink)
aXi
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Standart Ayrılık Kararı Verilirken Yapmanız Gerekenler

Ayrılık Kararı Verilirken Yapmanız Gerekenler

Ayrılık Kararı Verilirken Yapmanız Gerekenler



1) Açık sözlü davranın:


Ayrılma kararı alma sebeplerinizden iyice emin olun. Bazen yüzeydeki sebep, gerçeğinden oldukça uzaktır. Gerçek sebebi bulmak için kendinizi iyice sorgulayın. Durumun bu kadar içinde olmak kararlarınızı bulandırabilir. Kendinizi ortamdan soyutlayın ve biraz yalnız kalın. Bu, ihtiyacınız olan netliği kazanmanızısağlar.

2) Kendinize karşı dürüst olun:

Kendinize ve karşınızdakine karşı dürüst olmaktan vazgeçmeyin. Doğruyu söylemek ilk başta zor gelse de her zaman doğru seçenektir.

3) Buluşma ayarlayın:

Sevgilinizle karşılıklı konuşabileceğiniz bir zaman belirleyin. Ayrılmak için SMS göndermeyin, e-posta yazmayın ve mümkünse telefonda ayrılmayın. Yüzleşmekten, muhtemel gözyaşlarından ve çıkabilecek bir kavgadan korkuyor bile olsanız ona saygı gösterin ve ayrılık konuşmasını yüz yüze yapın.

4) Anlayışlı olun:

Buluşmanızdan önce, karşınızdaki kişiye karşı anlayışlı ve şefkatli bir ruh haline girmeye çalışın. Bu hem sakin kalmanızı sağlar, hem de onun iyileşmesini kolaylaştırır. Anlayışlı bir ruh haline girebilmek için size önerilerimiz şunlar:

• Derin derin nefes alın. Dik durun, gözlerinizi kapatın, elinizi kalbinizin üzerine koyun. Uzun ve derin nefesler alıp verin. En az 15 kez tekrarlayın.

• Şükredin. Rahat bir yere oturun, gözlerinizi kapatın ve şükrettiğiniz her şeyi gözünüzün önüne getirin. Birer birer, insanların, olayların, yerlerin ve nesnelerin görüntülerini hayalinizde canlandırın veya bir kağıda yazın.

• Sevgiye odaklanın. Gözlerinizi kapatın, sevdiğiniz bir müziği dinleyin. Hayalinizde, sevildiğinizi hissettiğiniz ve başkalarına karşı sevgi duyduğunuz anları hatırlayın. Gerçekten mutlu ve özgür hissettiğiniz zamanları düşünün. Bunu en az 5-10 dakika sürdürmeye çalışın.

5) Konuşma sırasında net olun:

Konuşma boyunca, sebeplerinizi açık ve net (ve tabii ki saygılı) bir şekilde iletmeye çalışın. İşte derdinizi anlatırken kullanabileceğiniz birkaç şey:

• Anlatırken, olayların neler hissettirdiğine odaklanın. Bu, karşınızdakinin derhal savunmaya geçmemesini sağlar. Durumun onun suçu olmadığını (tabii değilse) belirtin; suçlama hiçbir konuşmada yapıcı değildir.

• İlişkinizden öğrendiğiniz şeylerden ve gerekiyorsa iyi ki birlikte olduğunuzdan bahsedin.

• Dürüst ve gerçekçi olun. Aklınıza gelen sözlere siz bile inanmıyorsanız, söylemeyin. Sizi çok yakından tanıyan birinin, sözlerinizin gerçek olup olmadığını ölçmek için yalan makinesine ihtiyacı yoktur.

6) Dikkatinizi verin:

İlişkiniz aylardır birbirinizle konuşmadığınız için bitiyorsa bile partneriniz duygusallaşacak ve üzülecek. Sinirli, üzgün, sessiz olabilir. Ona dikkatinizi verin. En önemlisi ise sakin kalın.

7) Söylediklerini üstünüze alınmayın:

Biri canımızı acıtıyorsa, biz de onunkini acıtmak isteriz. Sizi yakından tanıyan biri olarak, "bel altından" vurabilir. Mantıksız şeyler söyleyebilir. Çocuk gibi inatlaşabilir. Bu gerçekten öyle düşündüğünü göstermez. Canının acıdığını ve ilgi istediği mesajını veriyor olabilir. Ona aşık olmayabilirsiniz (ki zaten muhtemelen bu yüzden ayrılıyorsunuz). Ama durum ne olursa olsun onu sevin. O bir insan ve duyguları var. Nasıl tepki verirse versin ona şefkat gösterin. Bu aynı zamanda sizin sakin kalmanızı da sağlayacak.

8) Duygularınızı tamamen aktarın:

Eğer içinizden ağlamak geliyorsa, doya doya ağlayın.

9) Onunla tekrar görüşün:

Tek celsede ayrılmak isteyebilirsiniz. Ama onun da ayrılığı sindirebilmek için birkaç güne ve yalnız olmadığını hissetmeye ihtiyaç duyabileceğini unutmayın.





» Ayrılık Kararı Verilirken Yapmanız Gerekenler - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla

Yukarıdaki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.

Etiketler
ayrilik, gerekenler, karari, verilirken, yapmaniz


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 02:41.

Forum Künyemiz
Uyarı

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2011 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Açılış Tarihi : 05.12.2011
Kuruluş Tarihi : 20.11.2011
Hazırlayan & Tasarlayan : Forumana.com
 

Sosyal paylaşım platformu olan Forumana.com sitemizde, kullanıcılar 5651 sayılı kanunun ilgili maddesine ve TCK'nın 125. maddesine göre yaptıkları paylaşımlardan sorumludur, kullanıcı kaynaklı herhangi bir durumdan Forumana.com sitesi sorumlu değildir. Tüm hukuksal bildirimleriniz/sorunlarınız/istekleriniz ve şikayetleriniz için İletişim panelinden bizlere ulaşabilirsiniz, Forumana.com yönetimi en geç "3" iş günü içerisinde dönüş yapacaktır. Platformumuz; kişilik ve telif hakları korunumu, illegal paylaşım ve korsanla mücadele konusunda yetkililere yardımcı olmayı ilke edinmiştir.

Forum, Forumlar, Forum Sitesi, Etiket, Sitemap, Arşiv