Forumana.com, Forum, Forum Sitesi, Forumlar

Forum KayıtForum Kayıt ForumForum OyunlarOyunlar MesajlarMesajlar GruplarGruplar Üye GruplarıYönetim RadyoFM DinleRadyoFM TwitterTwitter FacebookFacebook İletişimİletişim
 


Forum Forumlar Forum Sitesi Forum Grup Forum Albüm Forumları Okudum
Go Back   Forumana.Com - Forum, Forumlar, Forum Sitesi Kadınca Forumana Kızlara Özel

Zerafet Ellerde Başlar!

 Forumana Kızlara Özel forumunda yer alan Zerafet Ellerde Başlar! konusu, Zerafet Ellerde Başlar! Zerafet Ellerde Başlar! Güzellik ve zarafetin başlangıç noktası ellerimize ayrı bir önem göstermeli nasıl bakım yapmamız gerektiğini bilmeliyiz… Ellerimiz zarafetimizi ve güzelliğimizi en çok gösteren yerdir. Bu ...



Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 30-Kasım-2014, 14:42   #1 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Standart Zerafet Ellerde Başlar!

Zerafet Ellerde Başlar!



Güzellik ve zarafetin başlangıç noktası ellerimize ayrı bir önem göstermeli nasıl bakım yapmamız gerektiğini bilmeliyiz…

Ellerimiz zarafetimizi ve güzelliğimizi en çok gösteren yerdir. Bu nedenle ellerimize ayrı bir önem göstermeli ve düzenli olarak bakımını yapmalıyız. Özellikle kış günlerinde ellerimize her zaman nemlendirici ve besleyici krem sürmeliyiz. Losyonlar genelde el için yeterli değildir. Daha yoğun ve nemli kremler tercih etmeliyiz. Kremlerimizi daima masaj yaparak sürmeliyiz.

Limondan Şaşmayın

- Ellerinizin daha güzel ve yumuşak görünmesi için ellerinizi her akşam bademli süte batırın.
- Parmak uçlarınızı taze kesilmiş limona batırın ve sürtün. Bu işlem sigara veya farklı şekilde oluşan lekeleri çıkararak tırnaklara parlaklık kazandırır.
- Ellerinizi her yıkamadan sonra bileklerinize kadar mutlaka kremleyin. Badem özlü kremler etkilidir.
- Elleri her akşam ılık su ve gliserinli bir sabunla yıkayın. Daha sonra ince ve yumuşak bir fırça ile fırçalayın. Parmak araları avuç içi ve el yüzeyine yapılan fırçalama işlemi ölü deriyi alır. Kan dolaşımını arttırır. Beslenmesini sağlar. Sonrasında süreceğiniz kreme eli hazır hale getirir. Besleyici bir kremle ellerinize masaj yaparak krem sürün. Yumuşak bir eldiven giyerek yatın.

Egzersiz Etkilidir

Ellerimizin görüntüsünün hoş olması için her gün düzenli olarak yapılması gereken hareketler vardır. İşte bu hareketler…

- Ellerinizi sıkın ve içinizden 20′ye kadar sayın. Daha sonra parmaklarınızı açıp kapayın bu hareketi 15-20 defa tekrarlayın.
- Elleriniz açık bir şekilde dirseklerinizi indirip kaldırın. Bu hareketi günde 10-15 defa tekrarlamaya özen gösterin.
- Ellerinizi kurular gibi ve parmak aralarını sıvazlayarak yaklaşık 10-15 defa tekrarlayın.
- Kollarınızı omuz hizasında uzatıp gerdirin. Avuç içiniz yukarı doğru kapalı elinizi açıp kapatın. Bunu da 20 defa yapın.

Tırnak Yiyorsanız

- Genellikle psikolojik olarak tırnak yenir. Bu kötü alışkanlığı önlemek için tırnaklarınıza hoşlanmayacağınız bir tat sürün. Örneğin acı biber acı tırnak cilası gibi…
- Tırnak kırılması da daha çok kansızlıktan meydana gelir. Bol bol üzüm suyu erik suyu havuç suyu içilmeli.

- Tırnaklarınızın kırılmaması için zeytinyağı ve limon karışımı ile elinizi tırnaklarınızı ovun. Ayrıca el derinize iyi gelir ve tırnaklarınızın da katlara ayrılmasını engeller.
- Tırnaklarınızda beyaz noktalar varsa; bu durum kalsiyum eksikliğinden meydana gelir. Bol bol süt içilmeli ve de günde 10 adet badem veya fındık yenilmeli.





» Zerafet Ellerde Başlar! - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla

Yukarıdaki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.

Etiketler
baslar, ellerde, zerafet


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:20.

Forum Künyemiz
Uyarı

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2011 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Açılış Tarihi : 05.12.2011
Kuruluş Tarihi : 20.11.2011
Hazırlayan & Tasarlayan : Forumana.com
 

Sosyal paylaşım platformu olan Forumana.com sitemizde, kullanıcılar 5651 sayılı kanunun ilgili maddesine ve TCK'nın 125. maddesine göre yaptıkları paylaşımlardan sorumludur, kullanıcı kaynaklı herhangi bir durumdan Forumana.com sitesi sorumlu değildir. Tüm hukuksal bildirimleriniz/sorunlarınız/istekleriniz ve şikayetleriniz için İletişim panelinden bizlere ulaşabilirsiniz, Forumana.com yönetimi en geç "3" iş günü içerisinde dönüş yapacaktır. Platformumuz; kişilik ve telif hakları korunumu, illegal paylaşım ve korsanla mücadele konusunda yetkililere yardımcı olmayı ilke edinmiştir.

Forum, Forumlar, Forum Sitesi, Etiket, Sitemap, Arşiv