Forumana.com, Forum, Forum Sitesi, Forumlar

Forum KayıtForum Kayıt ForumForum OyunlarOyunlar MesajlarMesajlar GruplarGruplar Üye GruplarıYönetim RadyoFM DinleRadyoFM TwitterTwitter FacebookFacebook İletişimİletişim
 


Forum Forumlar Forum Sitesi Forum Grup Forum Albüm Forumları Okudum
Go Back   Forumana.Com - Forum, Forumlar, Forum Sitesi Eğitim & Öğretim Kariyer & Kişisel Gelişim

Rahatlama

 Kariyer & Kişisel Gelişim forumunda yer alan Rahatlama konusu, Rahatlama Rahatlama Gergin yatarsaniz gergin uyursunuz. Rahat bir uyku için önce gevsemeliyiz. Neden rahatlamaliyiz: Bütün hastaliklar stres kaynaklidir. Gergin insan etkili çalisamaz. Dengeli insan hayattan korkmaz, hayatla uyusmazligi yoktur. Zihinsel ...



Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 03-Mayıs-2014, 17:44   #1 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Standart Rahatlama

Rahatlama

Gergin yatarsaniz gergin uyursunuz. Rahat bir uyku için önce gevsemeliyiz.

Neden rahatlamaliyiz: Bütün hastaliklar stres kaynaklidir. Gergin insan etkili çalisamaz. Dengeli insan hayattan korkmaz, hayatla uyusmazligi yoktur.

Zihinsel denge .Ne olursa olsun sakin ve dengeli olmak mümkündür.

Kendini yönetme: Kendimin rahat oldugunu hissettigim zaman rahatliyorum. Tamamen mükemmel ve bütün olarak gevsedim. Rahatladim.

YASAMAYA BAK

Büyük sorunlarimiz oldugunu kanitlamaya çalismaktan vazgeçelim. Düsünce biçiminizi degistirin. Her güçlükten bir çikis yolu vardir.

Endise: En kötü ihtimali düsünürsek bu endisedir ve yikicidir. Olumlu düsünce dogru eyleme geçis yoludur. Endise bulasicidir. Herkese bulasabilir.

Dört endise:

1)Gelecekteki ihtiyaçlardan dolayi endise.

2)Beden sagliginin yitirilmesi endisesi.

3)Zihin sagliginin yitirilmesi endisesi.

4)Yalniz kalma endisesi.

Endiseye son:

1)Allah’in (cc) varligina inanma.

2)Olumlu düsünmeye çalismak.

3)Dua ettikten sonra olumlu tavir takinmak.

Gerekeni yap ve güce sahip ol .

Çözüm var: Her çesit hastalik iyilesir; yeter ki buna inanin.

Kendini yönetme: Korkmuyorum. Gelecekteki ihtiyaçlarim için endiselenmiyorum
Jack Ensign ADDINGTON





» Rahatlama - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla

Yukarıdaki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.

Etiketler
rahatlama

« 5 başlık | Zaman »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 01:10.

Forum Künyemiz
Uyarı

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2011 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Açılış Tarihi : 05.12.2011
Kuruluş Tarihi : 20.11.2011
Hazırlayan & Tasarlayan : Forumana.Com
 

Sosyal paylaşım platformu olan Forumana.Com sitemizde, kullanıcılar 5651 sayılı kanunun ilgili maddesine ve TCK'nın 125. maddesine göre yaptıkları paylaşımlardan sorumludur, kullanıcı kaynaklı herhangi bir durumdan Forumana.Com sitesi sorumlu değildir. Tüm hukuksal bildirimleriniz/sorunlarınız/istekleriniz ve şikayetleriniz için İletişim panelinden bizlere ulaşabilirsiniz, Forumana.Com yönetimi en geç "3" iş günü içerisinde dönüş yapacaktır. Platformumuz; kişilik ve telif hakları korunumu, illegal paylaşım ve korsanla mücadele konusunda yetkililere yardımcı olmayı ilke edinmiştir.

Forum, Forumlar, Forum Sitesi, Etiket, Sitemap, Arşiv