Forumana.com, Forum, Forum Sitesi, Forumlar

Forum KayıtForum Kayıt ForumForum OyunlarOyunlar MesajlarMesajlar GruplarGruplar Üye GruplarıYönetim RadyoFM DinleRadyoFM TwitterTwitter FacebookFacebook İletişimİletişim
 


Forum Forumlar Forum Sitesi Forum Grup Forum Albüm Forumları Okudum
Go Back   Forumana.Com - Forum, Forumlar, Forum Sitesi Eğitim & Öğretim Kariyer & Kişisel Gelişim

Stresinizi Azaltmanın Yolları

 Kariyer & Kişisel Gelişim forumunda yer alan Stresinizi Azaltmanın Yolları konusu, Stresinizi Azaltmanın Yolları Stresinizi Azaltmanın Yolları Stresinizi Azaltmanın Yolları KENDİNİZE DİNLENMEK İÇİN BİRAZ VAKİT AYIRIN DIŞARI ÇIKIP TEMİZ HAVADA BİRAZ YÜRÜYÜN SEVDİĞİNİZ BİR ARKADAŞINIZ İLE SOHBET EDİN SEVDİĞİNİZ BİR MÜZİĞİ ...



Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 27-Ağustos-2015, 16:05   #1 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Yeni Stresinizi Azaltmanın Yolları

Stresinizi Azaltmanın Yolları

Stresinizi Azaltmanın Yolları

KENDİNİZE DİNLENMEK İÇİN BİRAZ VAKİT AYIRIN
DIŞARI ÇIKIP TEMİZ HAVADA BİRAZ YÜRÜYÜN
SEVDİĞİNİZ BİR ARKADAŞINIZ İLE SOHBET EDİN
SEVDİĞİNİZ BİR MÜZİĞİ DİNLEYİN
HAYATINIZDA İYİ GİDEN ŞEYLERİ GÖZÜNÜZÜN ÖNÜNE GETİRİN
SİZİ SEVEN İNSANLARIN VARLIĞINI DÜŞÜNÜN
HAYATTA YAPILACAK ÇOK GÜZEL ŞEYLER OLDUĞUNU DÜŞÜNÜN
SİZİ ANLAYACAK BİRİLERİNİN MUTLAKA OLDUĞUNU AKLINIZA GETİRİN
FİZİKSEL AKTİVİTEDE BULUNARAK KASLARINIZI GEVŞETİN
GEREKLİ MİKTARDA UYUMAYI İHMAL ETMEYİN
İŞİNİZDEKİ KONULARI ASLA EVE TAŞIMAYIN
YAPAMAYACAĞINIZ ŞEYLER İÇİN SÖZ VERMEYİN
YORULDUĞUNUZU HİSSETTİĞİNİZDE DİNLENMEK İÇİN BİR ARA VERİN
YEMEK YEME DÜZENİNİZİ AKSATMAYIN

BİR PARKTA VEYA YEŞİL ALANDA YÜRÜYÜŞE ÇIKIN
ARA SIRA GÜZEL BİR FİLM İZLEYİN VEYA TİYATROYA GİDİN
İŞ HAYATINIZDA HİÇ BİR ŞEYİN SİZİN SAĞLIĞINIZDAN DAHA ÖNEMLİ OLMADIĞINI DÜŞÜNÜN
EVE GELDİĞİNİZDE BİR DUŞ ALIP RAHATLAYIN
BİR ARKADAŞINIZ İLE OTURUP BİR FİNCAN KAHVE İÇİN
ZOR ANLARDA PANİK YAPMADAN HER ŞEYİN YOLUNDA GİDECEĞİNİ DÜŞÜNÜN
BİR KOLTUĞA OTURUP DERİN BİR NEFES ALIN VE SAKİNLEŞMEYE ÇALIŞIN
AŞIRI MİKTARDA ÇAY KAHVE İÇMEKTEN KAÇININ
SIKINTILARINIZI BAŞKALARI İLE PAYLAŞMAYI UNUTMAYIN
HAFTA SONU BALIK TUTMAYA VEYA YÜZMEYE GİDİN
SABAHLARI ERKENDEN YÜRÜYÜŞE ÇIKIN
BİR KİŞİ HAKKINDA KARAR VERİRKEN İYİ YÖNLERİNİ DÜŞÜNÜN
GÜLER YÜZLÜ DAVRANMAYI UNUTMAYIN
İNSANLAR İLE İLİŞKİLERİNİZİ SAĞLAMLAŞTIRIN
İNSANLAR İLE ANLAŞMAZLIKLARDA MUHAKKAK BİR ÇÖZÜM YOLU OLDUĞUNU UNUTMAYIN.
İNSANLAR İLE BOZULAN İLİŞKİLERİNİZİ ZAMAN GEÇMEDEN DÜZELTMEYE ÇALIŞIN.
KARAMSARLIK YERİNE OLAYLARA OLUMLU BAKMAYI ÖĞRENİN VE BAZI ŞEYLERİ ZAMANA BIRAKIN
KENDİNİZE VE BAŞKALARINA KARŞI SUÇLAYICI VE YARGILAYICI OLMAYIN
EVİNİZDE VEYA İŞYERİNİZDE ÇİÇEK YETİŞTİRİN VE ONLARIN BAKIMINI YAPIN.
HOBİLERİNİZİ ARTIRIN , BOŞ KALMADAN BİR ŞEYLERLE UĞRAŞIN
HAYATIN GÜNLÜK AKIŞINDA SİZİ RAHATLATACAK BİR ŞEYLER OKUMAYI UNUTMAYIN
İŞLER YOĞUNLAŞTIĞINDA BİR KOLTUĞA OTURUP, KASLARINIZI GEVŞETİP , GÖZLERİNİZİ KAPATARAK KENDİNİZİ GÜZEL BİR YERDE HAYAL EDİN
YAPAMADIKLARINIZ KONUSUNDA ENDİŞELENMEK YERİNE ONLARI YAPMAK İÇİN SIRAYA KOYUN
GÜZEL ŞEYLERİ İNSANLARLA PAYLAŞIN
SİNİRLENMENİN VE TELAŞLANMANIN HİÇBİR ŞEYİ HALLETMEYECEĞİNİ UNUTMAYIN
GEREKTİĞİNDE BAŞKALARINDAN YARDIM ALMAYI UNUTMAYIN





» Stresinizi Azaltmanın Yolları - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla

Yukarıdaki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.

Etiketler
azaltmanin, stresinizi, yollari


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 01:36.

Forum Künyemiz
Uyarı

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2011 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Açılış Tarihi : 05.12.2011
Kuruluş Tarihi : 20.11.2011
Hazırlayan & Tasarlayan : Forumana.com
 

Sosyal paylaşım platformu olan Forumana.com sitemizde, kullanıcılar 5651 sayılı kanunun ilgili maddesine ve TCK'nın 125. maddesine göre yaptıkları paylaşımlardan sorumludur, kullanıcı kaynaklı herhangi bir durumdan Forumana.com sitesi sorumlu değildir. Tüm hukuksal bildirimleriniz/sorunlarınız/istekleriniz ve şikayetleriniz için İletişim panelinden bizlere ulaşabilirsiniz, Forumana.com yönetimi en geç "3" iş günü içerisinde dönüş yapacaktır. Platformumuz; kişilik ve telif hakları korunumu, illegal paylaşım ve korsanla mücadele konusunda yetkililere yardımcı olmayı ilke edinmiştir.

Forum, Forumlar, Forum Sitesi, Etiket, Sitemap, Arşiv