Forumana.com, Forum, Forum Sitesi, Forumlar

Forum KayıtForum Kayıt ForumForum OyunlarOyunlar MesajlarMesajlar GruplarGruplar Üye GruplarıYönetim RadyoFM DinleRadyoFM TwitterTwitter FacebookFacebook İletişimİletişim
 


Forum Forumlar Forum Sitesi Forum Grup Forum Albüm Forumları Okudum
Go Back   Forumana.Com - Forum, Forumlar, Forum Sitesi Din Bölümü İslamiyet Peygamber Efendimiz (S.a.v)

Peygamberimiz bizlere az yeme konusunda nasıl bir tavsiyede bulunmuştur?

 Peygamber Efendimiz (S.a.v) forumunda yer alan Peygamberimiz bizlere az yeme konusunda nasıl bir tavsiyede bulunmuştur? konusu, Peygamberimiz bizlere az yeme konusunda nasıl bir tavsiyede bulunmuştur? Peygamberimiz bizlere az yeme konusunda nasıl bir tavsiyede bulunmuştur? Sağlığını düşünen ve ömrünün uzun olmasını isteyen, Hz. Peygamber (asm)'in şu tavsiyesini ...



Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 09-Temmuz-2016, 12:05   #1 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Standart Peygamberimiz bizlere az yeme konusunda nasıl bir tavsiyede bulunmuştur?

Peygamberimiz bizlere az yeme konusunda nasıl bir tavsiyede bulunmuştur?

Sağlığını düşünen ve ömrünün uzun olmasını isteyen, Hz. Peygamber (asm)'in şu tavsiyesini mutlaka uygulamalıdır:

"İnsana, yaşaması için birkaç lokma yeter. (Güçlenip daha çok çalışmak için) çok yemek isteyen, karnının yani midesinin üçte birini yemekle doldursun, üçte birini suya ayırsın, üçte birini de rahat nefes alması için boş bıraksın." (1)

Araştırmalar, derin ve rahat nefes alabilmek için midenin tam dolu olmaması gerektiğini ortaya koymaktadır. Nefesin tam olarak alınamaması, ömrün de tam olarak yaşanmaması manasını taşır.

Ayrıca temizlenmek için akciğerlere gelen kirli kan, tamamen temizlenmeden tekrar vücuda yayılır; böylece insanın sağlığı bozulur. Çünkü kanı temizleyen şey teneffüs aracılığı ile ciğere giren oksijendir. Bu da derin nefes almakla sağlanır. Derin nefes almak için de midenin bir bölümü boş kalmalıdır.

İnsan -tahminen- dakikada on altı nefes alır. Her -derin ve tam- nefeste yarım litre hava alır. Böylece insan günde: 16x60 dakika x 24 saat = 23.240 nefes alır. 23.240 x 1/2 = 11.620 litre hava alır.

İşte kanımızı temizleyen, 11.620 litre havada bulunan oksijendir. Bu da ciğerlerimizi tamamen şişirerek tam nefes almakla sağlanır. Midemizi yemekle şişirirsek, akciğerlerimizin şişmesi için karnımızda boşluk kalmaz, sonuçta nefesimizi yarım alırız. Böyle olunca hava yoluyla ciğerimize giren oksijen de yarıya düşer. Bu da kanımızın temizlenmesine yetmez ve sağlığımız bozulur.

Güçlükle kazandığımız parayla alıp, birçok zahmetlerle pişirip yediğimiz yemekler, bize güç vereceğine hastalık getirir. Hz. Peygamber (asm) mideyi dolduruncaya kadar yemenin, ne kadar kötü ve zararlı olduğunu bir cümle ile ne güzel ifade etmiştir:

"Ademoğlu, karnından daha şerli bir kap doldurmamıştır."(2)

Yani insanın doldurduğu en kötü şey, karın dolusu yemesidir, demiştir.

Kaynaklar:

1. İbn Mace, Et'ime, 50.
2. Tirmizi, Zühd, 47.

Selam ve dua ile...





» Peygamberimiz bizlere az yeme konusunda nasıl bir tavsiyede bulunmuştur? - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla

Yukarıdaki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.

Etiketler
bir, bizlere, bulunmustur, konusunda, nasil, peygamberimiz, tavsiyede, yeme


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:08.

Forum Künyemiz
Uyarı

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2011 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Açılış Tarihi : 05.12.2011
Kuruluş Tarihi : 20.11.2011
Hazırlayan & Tasarlayan : Forumana.com
 

Sosyal paylaşım platformu olan Forumana.com sitemizde, kullanıcılar 5651 sayılı kanunun ilgili maddesine ve TCK'nın 125. maddesine göre yaptıkları paylaşımlardan sorumludur, kullanıcı kaynaklı herhangi bir durumdan Forumana.com sitesi sorumlu değildir. Tüm hukuksal bildirimleriniz/sorunlarınız/istekleriniz ve şikayetleriniz için İletişim panelinden bizlere ulaşabilirsiniz, Forumana.com yönetimi en geç "3" iş günü içerisinde dönüş yapacaktır. Platformumuz; kişilik ve telif hakları korunumu, illegal paylaşım ve korsanla mücadele konusunda yetkililere yardımcı olmayı ilke edinmiştir.

Forum, Forumlar, Forum Sitesi, Etiket, Sitemap, Arşiv