Forumana.com, Forum, Forum Sitesi, Forumlar

Forum KayıtForum Kayıt ForumForum OyunlarOyunlar MesajlarMesajlar GruplarGruplar Üye GruplarıYönetim RadyoFM DinleRadyoFM TwitterTwitter FacebookFacebook İletişimİletişim
 


Forum Forumlar Forum Sitesi Forum Grup Forum Albüm Forumları Okudum
Go Back   Forumana.Com - Forum, Forumlar, Forum Sitesi Erkekce Vücut Geliştirme & Body

Halı Sahada Daha Hızlı Depar At

 Vücut Geliştirme & Body forumunda yer alan Halı Sahada Daha Hızlı Depar At konusu, Halı Sahada Daha Hızlı Depar At Halı Sahada Daha Hızlı Depar At Yırtıcı forvetler, size sesleniyoruz; bu fitness ipucu çok işinize yarayacak. Daha hızlı depar atabilmek için lunge hareketinden faydalanabileceğinizi ...



Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 08-Şubat-2014, 22:03   #1 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Tamir Çark Halı Sahada Daha Hızlı Depar At

Halı Sahada Daha Hızlı Depar At

Yırtıcı forvetler, size sesleniyoruz; bu fitness ipucu çok işinize yarayacak.


Daha hızlı depar atabilmek için lunge hareketinden faydalanabileceğinizi biliyor muydunuz? Bilmiyorsanız, International Performance Institute’ün sahibi David Donatucci’nin tavsiyesine kulak verin: “Lunge hareketi sırasında ağırlıkları vücudunuzun yanlarında değil, kollarınız gergin olacak şekilde göğüs hizanızda tutun. Bu yoruldukça gövdenizi istemeden de olsa öne yatırmanızı engelleyecektir. Bu da her tekrarda kalça kaslarınızı daha etkili çalıştırmanız ve buna bağlı olarak daha hızlı deparlar atabilmenizi sağlar.”





» Halı Sahada Daha Hızlı Depar At - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla

Yukarıdaki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.

Etiketler
daha, depar, hali, hizli, sahada


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:52.

Forum Künyemiz
Uyarı

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2011 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Açılış Tarihi : 05.12.2011
Kuruluş Tarihi : 20.11.2011
Hazırlayan & Tasarlayan : Forumana.com
 

Sosyal paylaşım platformu olan Forumana.com sitemizde, kullanıcılar 5651 sayılı kanunun ilgili maddesine ve TCK'nın 125. maddesine göre yaptıkları paylaşımlardan sorumludur, kullanıcı kaynaklı herhangi bir durumdan Forumana.com sitesi sorumlu değildir. Tüm hukuksal bildirimleriniz/sorunlarınız/istekleriniz ve şikayetleriniz için İletişim panelinden bizlere ulaşabilirsiniz, Forumana.com yönetimi en geç "3" iş günü içerisinde dönüş yapacaktır. Platformumuz; kişilik ve telif hakları korunumu, illegal paylaşım ve korsanla mücadele konusunda yetkililere yardımcı olmayı ilke edinmiştir.

Forum, Forumlar, Forum Sitesi, Etiket, Sitemap, Arşiv