Forumana.com, Forum, Forum Sitesi, Forumlar

Forum KayıtForum Kayıt ForumForum OyunlarOyunlar MesajlarMesajlar GruplarGruplar Üye GruplarıYönetim RadyoFM DinleRadyoFM TwitterTwitter FacebookFacebook İletişimİletişim
 


Forum Forumlar Forum Sitesi Forum Grup Forum Albüm Forumları Okudum
Go Back   Forumana.Com - Forum, Forumlar, Forum Sitesi Erkekce Vücut Geliştirme & Body

Büyüleyici Bir Görüntü

 Vücut Geliştirme & Body forumunda yer alan Büyüleyici Bir Görüntü konusu, Büyüleyici Bir Görüntü Büyüleyici Bir Görüntü Kasları güçlendirmenin zahmetli bir iş olduğunu biliyoruz. Peki bunun ne kadar sürdüğünü biliyor musunuz? İngiliz araştırmacılar bu sürenin yaklaşık 3 hafta kadar olduğunu söylüyor.Araştırmalar ...



Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 18-Şubat-2014, 15:54   #1 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Tamir Çark Büyüleyici Bir Görüntü

Büyüleyici Bir Görüntü

Kasları güçlendirmenin zahmetli bir iş olduğunu biliyoruz. Peki bunun ne kadar sürdüğünü biliyor musunuz?





İngiliz araştırmacılar bu sürenin yaklaşık 3 hafta kadar olduğunu söylüyor.Araştırmalar yaptıkları bir çalışmada gözle görünen kasların ağırlık çalışarak 20 günden sonra belirginleşeceğinin altını çiziyor. Araştırmacılar, haftada 3 gün, 7 tekrardan toplam 4 set bacak uzatma egzersizi yapıldığı takdirde, günde %0,2 oranında kaslarda bir şişkinliğin oluşacağını söylüyorlar. Bu büyüme, günden güne fark edilebilir olmasa da haftada 3 gün, 1 yılda ise 52 hafta düzenli olarak temel kaslara göre çalışılırsa sonuç çarpıcı olabiliyor. Ancak bu araştırmanın rehavetine kapılıp, yaz gelmeden 3 hafta önce çalışmaya başlamaya başlamayı düşünmeyin!





» Büyüleyici Bir Görüntü - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla

Yukarıdaki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.

Etiketler
bir, buyuleyici, goruntu


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:04.

Forum Künyemiz
Uyarı

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2011 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Açılış Tarihi : 05.12.2011
Kuruluş Tarihi : 20.11.2011
Hazırlayan & Tasarlayan : Forumana.com
 

Sosyal paylaşım platformu olan Forumana.com sitemizde, kullanıcılar 5651 sayılı kanunun ilgili maddesine ve TCK'nın 125. maddesine göre yaptıkları paylaşımlardan sorumludur, kullanıcı kaynaklı herhangi bir durumdan Forumana.com sitesi sorumlu değildir. Tüm hukuksal bildirimleriniz/sorunlarınız/istekleriniz ve şikayetleriniz için İletişim panelinden bizlere ulaşabilirsiniz, Forumana.com yönetimi en geç "3" iş günü içerisinde dönüş yapacaktır. Platformumuz; kişilik ve telif hakları korunumu, illegal paylaşım ve korsanla mücadele konusunda yetkililere yardımcı olmayı ilke edinmiştir.

Forum, Forumlar, Forum Sitesi, Etiket, Sitemap, Arşiv