Forumana.com, Forum, Forum Sitesi, Forumlar

Forum KayıtForum Kayıt ForumForum OyunlarOyunlar MesajlarMesajlar GruplarGruplar Üye GruplarıYönetim RadyoFM DinleRadyoFM TwitterTwitter FacebookFacebook İletişimİletişim
 


Forum Forumlar Forum Sitesi Forum Grup Forum Albüm Forumları Okudum
Go Back   Forumana.Com - Forum, Forumlar, Forum Sitesi Erkekce Vücut Geliştirme & Body

Failure Training İle Güçlü Kaslar

 Vücut Geliştirme & Body forumunda yer alan Failure Training İle Güçlü Kaslar konusu, Failure Training İle Güçlü Kaslar Failure Training İle Güçlü Kaslar Bir egzersizi çalıştırdığınız kas hiç cevap vermeyene dek sürdürmenize ‘failure training’ denir. Bu metot özellikle ağır antrenman programı uygulayan insanların ...



Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 22-Şubat-2014, 21:14   #1 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Tamir Çark Failure Training İle Güçlü Kaslar

Failure Training İle Güçlü Kaslar

Bir egzersizi çalıştırdığınız kas hiç cevap vermeyene dek sürdürmenize ‘failure training’ denir. Bu metot özellikle ağır antrenman programı uygulayan insanların bir sonraki aşamaya geçmesi için çok önemlidir.



Bu çalışmayla daha çok kas lifi ve sinirini harekete geçirmeniz mümkün. Dahası, büyüme hormonu ve testesteron seviyesini de artırarak performansınızı olumlu yönde etkiler. Ancak bu metodun herkes için uygun olmadığını söyleyelim. Eğer oldukça yoğun bir şekilde ağırlık çalışması yapıyorsanız, bu antrenman sizin için bire bir. Aksi takdirde ciddi sakatlıklar yaşayabilirsiniz.





» Failure Training İle Güçlü Kaslar - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla

Yukarıdaki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.

Etiketler
failure, guclu, ile, kaslar, training


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:05.

Forum Künyemiz
Uyarı

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2011 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Açılış Tarihi : 05.12.2011
Kuruluş Tarihi : 20.11.2011
Hazırlayan & Tasarlayan : Forumana.com
 

Sosyal paylaşım platformu olan Forumana.com sitemizde, kullanıcılar 5651 sayılı kanunun ilgili maddesine ve TCK'nın 125. maddesine göre yaptıkları paylaşımlardan sorumludur, kullanıcı kaynaklı herhangi bir durumdan Forumana.com sitesi sorumlu değildir. Tüm hukuksal bildirimleriniz/sorunlarınız/istekleriniz ve şikayetleriniz için İletişim panelinden bizlere ulaşabilirsiniz, Forumana.com yönetimi en geç "3" iş günü içerisinde dönüş yapacaktır. Platformumuz; kişilik ve telif hakları korunumu, illegal paylaşım ve korsanla mücadele konusunda yetkililere yardımcı olmayı ilke edinmiştir.

Forum, Forumlar, Forum Sitesi, Etiket, Sitemap, Arşiv