Forumana.com, Forum, Forum Sitesi, Forumlar

Forum KayıtForum Kayıt ForumForum OyunlarOyunlar MesajlarMesajlar GruplarGruplar Üye GruplarıYönetim RadyoFM DinleRadyoFM TwitterTwitter FacebookFacebook İletişimİletişim
 


Forum Forumlar Forum Sitesi Forum Grup Forum Albüm Forumları Okudum
Go Back   Forumana.Com - Forum, Forumlar, Forum Sitesi Erkekce Vücut Geliştirme & Body

Kilo Aldırıcı Nedir

 Vücut Geliştirme & Body forumunda yer alan Kilo Aldırıcı Nedir konusu, Kilo Aldırıcı Nedir Kilo Aldırıcı Nedir Halk tabiri ile “bir deri bir kemik” iseniz, kendinizi güçsüz hissediyor, kilo almak istiyor iseniz, kilo aldırıcı ile ilgili kafanızdaki olası soruları yanıtlamak adına ...



Yeni Konu aç Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 01-Ağustos-2014, 20:06   #1 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Standart Kilo Aldırıcı Nedir

Kilo Aldırıcı Nedir

Halk tabiri ile “bir deri bir kemik” iseniz, kendinizi güçsüz hissediyor, kilo almak istiyor iseniz, kilo aldırıcı ile ilgili kafanızdaki olası soruları yanıtlamak adına bu yazımızı sonuna kadar okumanızı tavsiye ediyoruz. Öncelikle tabi ki fazla kilo problemi yaşayan insanların yanında bu şikâyetlerinizi dile getirmemeniz daha iyi olacaktır. “Su içsem bile yarıyor” diyen bir kişinin yanında “ne yersem yiyeyim kilo alamıyorum” derseniz hoş karşılanmayabilirsiniz. Birçok kişi günümüzde kilo alma sorunu yaşamakta. Bunun birçok sebebi olabilir. İlk önce sorunları saptayarak başlayalım. Kilo alma problemi yaşayan insanlarda genel olarak görülen iştahsızlık sorununu en başa yazabiliriz. Sofraya oturduklarında en erken kalkan bu insanlar yemek yerken oldukça güçlük çektiklerini söylerler. Buna en pratik ve etkili bir çözüm olarak kilo aldırıcıları sunabiliriz.Kilo Aldırıcı ile Nasıl Kilo Alınır?

Kilo alma problemi yaşayan insanların artması ile birlikte kilo aldırıcı kullanımı da paralel olarak artmış bulunmaktadır. Kütle ve hacim kazanma sıkıntısı çeken insanlar en etkili çözüm yöntemi olarak kilo aldırıcılara başvuruyorlar. Birçok kişi bütün gününü hamur işleri, börekler ve çikolata gibi alternatif tatlıları tüketerek kilo alacağına inanarak geçirir. Bu elbette fazlasıyla sağlıksız bir yoldur ve çoğu kişide.. bu yolun yanlış olduğunu bir süre sonra anlayıp sağlıklı bir biçimde kilo almak için kilo aldırıcıaraştırmaya başlarlar. Çünkü sağlıksız sayılan bir önceki yol ile vücut kilo alır ancak sürekli yağlandığı için çok çirkin bir görüntü ortaya çıkar eski halinizi mumla ararsınız. Kiloyu yağdan değil de kas yoluyla almak çok önemlidir ancak bu şekilde hayalinizdeki vücuda kavuşmanız mümkün olur. Kilo aldırıcı tam da bu noktada devreye girer ve düzenli beslenmenizle birlikte muhteşem sonuçlar elde edebilirsiniz. Peki nedir bu kilo aldırıcıların özellikleri, öncelikle kilo aldırıcıları kısaca tanıyalım. Kilo aldırıcı oldukça karbonhidrat içermek ile birlikte yanında protein ve çoğu zamanda çeşitli amino asitleri içeren supplementlerdir.Durumu anlaşılabilir bir dil ile özetleyecek olursak; kilo aldırıcı kişinin kilo almasında engel teşkil eden eksik kalan kalori miktarını tamamlamakta oldukça yardımcı olmaktadır. Fakat elbette öncelikle düzenli ve sağlıklı bir beslenme programına sahip olmalısınız. Ardından kilo aldırıcı ile takviye yaparak daha hızlı bir şekilde sonuca ulaşabilirsiniz. Ama unutmayın ki kilo aldırıcılar tek başına yeterli değildir.Kilo Aldırıcı Kullanımı

Tabi ki her ürün için tamamen aynı şeyleri söylemek mümkün olmasa da, genel olarak kilo aldırıcıların kullanımı hakkında dikkat etmemiz gereken noktalardan bahsedeceğiz. Süt kendi başına oldukça önem taşıyan bir besin kaynağıdır ve sunduğu gıdalara oranla diğer ürünlere nazaran fiyatı çok daha uygundur. Edindiğiniz kilo aldırıcıları su yerine süt ile birlikte tüketirseniz, kilo alma işleminizi arttırmış olursunuz. Nedenini kısaca açıklayacak olursak; dediğimiz gibi süt kendi başına oldukça önemli besin değerine sahip bir kaynaktır ve içerisindeki yağlar ve karbonhidratlar kilo alımında etkili bir rol oynar. Kilo aldırıcılarının yanı sıra bir şey ilave etmeden de süt tüketmeniz yararınıza olacaktır. Elbette sütle tüketim bir tercihtir tavsiye olarak düşünmeyin, sütle tüketim sevmeyenler pekâlâ normal biçimde de tüketebilirler.Tabii ki bilinçsiz bir şekilde kişinin rastgele bir biçimde kilo aldırıcıları tüketmesi yarar yerine zarar getirecektir. Bunu önlemek adına tavsiye edilen miktarda tüketilmesi son derece önem taşımaktadır. Bu yapılmazsa şayet dediğimiz gibi kilo aldırıcılardan maksimum faydayı elde etmemiz güçleşir dahası faydadan çok zararını görürüz. Son olarak tekrar etmekte fayda görüyoruz ki; kilo aldırıcı tek başlarına yeterli değildir. Düzenli ve sağlıklı bir beslenme hayatına ve uykuya ihtiyacınız vardır. Bunları sağladıktan sonra kilo aldırıcı kullanmanız olumlu sonuca ulaşmanız bakımından oldukça önemli olacaktır.





» Kilo Aldırıcı Nedir - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Alt 17-Kasım-2014, 13:42   #2 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Standart Cevap: Kilo Aldırıcı Nedir

Spordan sonra Makarna yiyin





» Kilo Aldırıcı Nedir - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Alt 17-Kasım-2014, 13:43   #3 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Standart Cevap: Kilo Aldırıcı Nedir

Alıntı:
Baba-Yorgun Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Spordan sonra Makarna yiyin
makarna sevmiyorum aga başka birşey yesek ?





» Kilo Aldırıcı Nedir - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Alt 17-Kasım-2014, 13:58   #4 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Standart Cevap: Kilo Aldırıcı Nedir

Alıntı:
NightWish Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster


makarna sevmiyorum aga başka birşey yesek ?
En etkili yol bu





» Kilo Aldırıcı Nedir - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Alt 17-Kasım-2014, 14:39   #5 (permalink)
UYARI:
Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Standart Cevap: Kilo Aldırıcı Nedir

White Gainer, kilo aldırıcı olarak bu önerilir aslında ama en etkili yol makarna tabii ekmekle tabii.





» Kilo Aldırıcı Nedir - www.forumana.com

  Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla

Yukarıdaki Konuyu Aşağıdaki Sosyal Ağlarda Paylaşabilirsiniz.

Etiketler
aldirici, kilo, nedir


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 08:43.

Forum Künyemiz
Uyarı

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2011 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
Açılış Tarihi : 05.12.2011
Kuruluş Tarihi : 20.11.2011
Hazırlayan & Tasarlayan : Forumana.Com
 

Sosyal paylaşım platformu olan Forumana.Com sitemizde, kullanıcılar 5651 sayılı kanunun ilgili maddesine ve TCK'nın 125. maddesine göre yaptıkları paylaşımlardan sorumludur, kullanıcı kaynaklı herhangi bir durumdan Forumana.Com sitesi sorumlu değildir. Tüm hukuksal bildirimleriniz/sorunlarınız/istekleriniz ve şikayetleriniz için İletişim panelinden bizlere ulaşabilirsiniz, Forumana.Com yönetimi en geç "3" iş günü içerisinde dönüş yapacaktır. Platformumuz; kişilik ve telif hakları korunumu, illegal paylaşım ve korsanla mücadele konusunda yetkililere yardımcı olmayı ilke edinmiştir.

Forum, Forumlar, Forum Sitesi, Etiket, Sitemap, Arşiv